超级心理自控术

(日)森田正马 0万人读过 10万字 完成


小说简介: “我是天底下最不幸的人。“一和异性说话我就会脸红。每次面对异性都感到脸上火辣辣的,只好落荒而逃。我看别人都是那么镇定,为什么唯独我这个样子?”“口吃让我痛不欲生。为了治口吃,我什么方法都尝试过了,还是没有任何效果。因为口吃,我屡屡丢人现眼,每次都有想死的心。看见别人流利地说话,我又羡慕又嫉妒,为什么他们那么自如,而我就这么不幸?”“小时候因为一次意外断了一节小手指,从此以后特别自卑,觉得自己是一名残疾人。在大学里,我非常担心别人会看到我的残疾,总是把手插在口袋里。每次不得不把手抽出来时,我心里都会咚咚地跳个不停……感觉自己的一生就毁在这一节小手指上了。” “我失恋了,每当看着别人成双成对地走在一起,就觉得自己是天底下最不幸的人。”如何直面内心的恐惧和无助?如何顺势而为,从根本上解决种种心理、精神问题。事实上,现代社会每个人都有程度不同的心理问题,并且每个人的心理问题都有大量的“同道”。但人们经常看不到这一点,以为自己的痛苦独一无二,总是感叹“为什么不幸的偏偏是我”,将自己的问题无限扩大化,并将它当作生命中最重要的事情,用一切资源去纠正它。之所以如此,是因为有心理问题的人以为自己的问题是洪水猛兽,不敢将它暴露出来,但在封锁自己问题的同时也封闭了自己。久而久之,就觉得自己是天底下独一无二的最不幸的人了。森田疗法被介绍到中国也已经有近20年的时间了。但直到现在,对强迫症、社交恐怖症等典型神经症的治疗和咨询,还依然处于一种普遍的茫然状态

最新章节:第23章 破解强迫观念的死结(1)        2024-06-04

最新章节列表 第23章 破解强迫观念的死结(1)
第23章 破解强迫观念的死结(1)
第22章 职场中的森田心理学(3)
第21章 职场中的森田心理学(2)
第20章 职场中的森田心理学(1)
第19章 神经质的病根(4)
第18章 神经质的病根(3)
第17章 神经质的病根(2)
第16章 神经质的病根(1)
第15章 职场中的森田心理学(3)
第14章 职场中的森田心理学(2)
第13章 职场中的森田心理学(1)
第12章 人类心中潜藏的魔鬼——神经质(7)
玄幻奇幻推荐阅读 More+
邪皇娇宠,盗墓皇后不下堂

邪皇娇宠,盗墓皇后不下堂

邪皇娇宠,盗墓皇后不下堂
二十一世纪医馆传人,白天救人晚上盗墓,一不小心身穿一千年前的大顺国,成为墓主人的第十九房小妾。 ...
玄幻奇幻 完结 333万字
[古穿今]功夫影后

[古穿今]功夫影后

[古穿今]功夫影后
影后周三入V,请亲们多多支持周一周二攒存稿不更新啦,周三奉上三章谢谢大家^O^作为一个女尊世界的皇家侍卫楚墨从小的理想就是要娶个小夫郎柴米油盐的过一生没想到居然在执行任务的时候穿了穿到了二十一世纪她能干嘛?打杂?“你这眼神挺凌厉的,跟我走,让你赚钱。”男人笑着对她说。“好。”从此就开始了演艺的不归路.....遍好莱坞!鱼的专栏,新文早知道荐哦鱼的新文,求收藏咩鱼的完结文
玄幻奇幻 完结 23万字
扑到甜心:恶魔校草要抱抱

扑到甜心:恶魔校草要抱抱

扑到甜心:恶魔校草要抱抱
【甜宠文】她是呆萌的转校生,他是冷酷尊贵的校草大人第一次见面他就夺走她的初吻,让她成为全校女生公敌再次见面她怒气质问却被他抱到怀里再次亲吻“唐瑾瑜,你喜欢我什么?”唐瑾瑜侧头宠溺一笑:“我喜欢你没有聪明比我笨!”夏七夕嘟嘴不满:“唐瑾瑜,你不喜欢我了!”唐瑾瑜在夏七夕耳边轻声喃呢:“因为我爱你!”————————————献给我们的青春,校园温暖爱情故事!
玄幻奇幻 完结 207万字
神功召唤大师

神功召唤大师

神功召唤大师
没功法?咱有系统! 没武技?咱有系统! 没神兽?咱有系统! 没神器没丹药没美女......呃,美女要自己努力了...... 系统在手,天下我有!
玄幻奇幻 完结 31万字
豪门夺爱老公太野蛮

豪门夺爱老公太野蛮

豪门夺爱老公太野蛮
沐小言是上闺蜜的男友,之后又抢了姑姑的未婚夫,众人提起她皆是摇头一叹。 墨少辰在她无助的时候伸出手去,“跟了我,他们都会乖乖闭嘴。” “墨少辰,我凭什么要选择你?” 男人眉目一挑,居高临下的俯视她,“我不喜欢听你喊本少姑父。” 沐小言,“……” 因为这个男人的一句不喜欢,沐小言和墨少辰每天晚上都躺在一起。 原本以为婚后他们只是各取所需,一场交易,人前风光,人后冷漠的夫妻。 没想到这个男人—— 片段: 沐小言再也受不了某人每天晚上的禽兽行为,这天晚上她突发奇想。 “墨少辰,今晚我们聊聊人生,看星星看月亮。” 看报纸的男人斜睨她一眼,打横将她抱起往卧室走,沐小言惊叫,“墨少辰,我说了只是聊天。” 男人食指按压在她颤抖的朱唇上,嘴角的弧度邪恶,“嗯,我喜欢躺着聊人生,喜欢压着你看星星看月亮,姿势比较爽。” 流氓! 沐小言,“……” 墨少辰在说他残暴狠戾,尤其对女人从不怜香惜玉。而这一次,他却宠她入骨,几乎羡煞了整个> “为什么对我这么好?”她问,一双毫无杂志的眼坦荡荡的盯着他,试图望进男人那双深邃的眼眸。 男人黑眸聚焦在女人胸口,抬手戳了戳她的心脏,“因为,我要你的这里。” 直到后来沐小言才明白,原来他要的,真的只是她的心而已。 而她不知道的是,他宠她从来都是用情至深。 —— 交易结束,她淡然转身。 当她璀璨归来,再见墨少辰沐小言只想躲得远远的。 可这个男人如同狗皮膏药紧贴着她不放。 “墨少辰!” 男人一如既往的轻佻,“嗯,不错,四年不见,你还记得我的名字。” “我们已经没关系了。”她强调。 “从现在开始有关系也不晚。”他无所谓。 她一直想要平淡的生活,殊不知一旦遇上这个男人,从此平淡和宁静都是路人。
玄幻奇幻 完结 297万字
魂战圣帝

魂战圣帝

魂战圣帝
提升速度慢!?不用担心!小爷我是帝阶丹师!只有你想不到的,没有我不会炼制的丹药! 武魂品阶不高!?不用着急!爷我是帝阶铸魂师!只要臣服与我,立马让你废材变天骄! 别人有高阶法器灵宝!?不用眼馋!爷还是帝阶炼器师!拿去!让他们看看什么才是灵宝!什么才是法器! 你在我面前敢用战宠!爷特么我还是帝阶符文阵法师!来!来!来!你先和我的符文战魁玩玩!
玄幻奇幻 完结 101万字